- Igiena feței nu trebuie să fie excesivă ( evită spălarea repetată cu săpunuri alcaline sau lichide de uz dermatologic) . După spălare , folosiți un tonic astringent care să îndepărteze orice urmă de săpun
- Folosiți produse adecvate de curățare ale feței
- Nu stoarceți , nu atingeți , nu frecați leziunile
- Dieta
- Nu utilizați medicamente sistemice sau topice acneigene
- Nu utilizați creme iritante sau cosmetice ( nici fond de ten ) pe zona cu probleme
- Nu vă stresați , pentru că echilibrul hormonal este influențat , determinând acnee
- Nu vă tratați conform sfaturilor primite de la prieteni , familie , saloane de cosmetică
- Mergeți constant la același medic dermatolog – sunt pacienți care au rețete de la numeroși medici
- Aveți răbdare : vindecarea în acnee se produce lent , după 6 – 8 luni de tratament și este important să nu renunțați înainte de apariția rezultatelor
- Adesea în timpul tratamentului , apare roșeață , prurit , descuamare , coșuri . Nu abandonați ! Este un * rău necesar * tranzitor ! Aceste simptome vor dispare .
- Beți apă suficientă zilnic
- Alimentația bogată în zinc are efecte benefice ( zincul este agent antibacterian , necesar pentru funcționarea normală a glandelor sebacee)
Dermatocosmetologie - sănătatea pielii tale
Dr Oana Clătici - claticioana@gmail.com
