SOARELE ȘI SARCINA

Sarcina e o perioadă specială în viaţa unei femei, perioadă în care organismul suferă multe modificări.
Expunerea iraţională la soare în timpul sarcinii implică riscuri atât pentru mamă, cât şi pentru făt.
Pe lângă producerea arsurilor solare şi creşterea riscului pentru apariţia cancerului de piele, puteţi resimţi efecte negative specifice sarcinii.


ESTE BEBELUȘUL ÎN SIGURANȚĂ ?


În prezent nu există suficiente teste şi studii clinice care să stabilească o legătură directă între timpul petrecut de mamă la soare şi posibilele afecţiuni ale copilului, dar există câteva observaţii care vă pot ajuta să vă protejaţi bebeluşul de eventualele riscuri.
S-a observat că expunerea mamei la temperaturi ridicate timp îndelungat duce la creşterea temperaturii corporale a fătului. Această creştere e asociată cu lezarea sistemului nervos al bebeluşului. E indicat ca atunci când simţiţi că vă este cald să mergeţi într-un loc mai umbrit şi să vă hidrataţi.
De asemenea, la mamele expuse la lumina ultravioletă (soare, solar, lămpi cu UV) s-a notat o scădere a nivelului de acid folic, o substanţă absolut necesară pentru dezvoltarea corectă a fătului. Se pare că radiaţiile ultraviolete pot distruge acidul folic, crescând riscul apariţiei malformaţiilor.
Încercaţi să limitaţi timpul petrecut sub acţiunea radiaţiilor UV, în special în primul trimestru de sarcină, cand are loc organogeneza.


DAR MAMA ?

În organismul unei femei gravide au loc schimbări hormonale importante. Creşterea nivelului de melanotropină (hormon ce stimulează producerea de melanină, pigmentul care ne colorează pielea şi al cărui nivel creşte când ne expunem la soare, motiv pentru care apare bronzarea ) determină apariţia unor pete pigmentare pe fruntea, nasul şi obrajii viitoarei mămici, cunoscute ca “masca de sarcină” sau cloasma. Între 45 şi 70 % din femeile însărcinate prezintă aceste pigmentari incepând cu luna a 4-a sau a 5-a. Cloasma e agravată de expunerea la soare. .De asemenea, la gravidele care au deja pete pigmentare pe ten, expunerea la soare măreşte diferenţa de culoare dintre pielea normal colorată şi aceste zone, ele devenind mai evidente. Deşi în majoritatea cazurilor pielea revine la normal după naştere, e înţelept să vă feriţi faţa de soare şi să folosiţi creme cu factor de protecţie mare şi o pălărie cu boruri largi
O altă problemă cu care se confruntă adesea femeile însărcinate e reprezentată de insuficienţa venoasă (vene varicoase) , care e favorizată de schimbările hormonale. Persoanelor cu modificări la nivelul circulaţiei venoase le este interzisă expunerea la soare, deoarece soarele şi căldura agravează afecţiunea.

CE PUTEȚI FACE ?


Pentru a evita orice neplăcere, e indicat să urmaţi regulile generale de expunere la soare şi să vă hidrataţi suficient (minim 2 litri de apă pe zi) . Încercaţi să nu petreceţi foarte mult timp în bătaia directă a soarelui. Dacă vă petreceţi timpul la plajă sau la piscină, ridicaţi-vă din când în când şi faceţi câţiva paşi pentru a ajuta sistemul circulator.

DORIȚI SĂ VĂ BRONZAȚI LA SOLAR ?


Multe persoane apelează la solar pentru a se bronza. Deşi solarul nu expune bebeluşul la acelaşi nivel de încălzire a corpului comparat cu soarele, nu există suficiente teste efectuate pe femei gravide pentru a exclude orice efect advers. În plus, bronzarea la solar asociază aceleaşi riscuri pentru mamă ca şi expunerea la soare. Pielea îmbătrâneşte prematur, îşi pierde elasticitatea, ridurile apar mai devreme şi creşte riscul apariţiei unui cancer de piele.


SUNT PRODUSELE AUTOBRONZANTE O SOLUȚIE ?


Produsele autobronzante (creme, loţiuni, spray-uri) conţin pigmenţi care creează iluzia unui bronz natural. Folosindu-le, puteţi ”trişa”, obţinând pigmentarea dorită fără efectele nedorite ale soarelui.
Din păcate, aceste produse pot să conţină substanţe nocive pentru bebeluş. Deoarece se aplică de obicei pe o suprafaţă mare, o cantitate mare se poate absorbi. O parte din această cantitate poate traversa placentă, ajungând astfel la bebeluş. Un exemplu este dihidroxiacetona (DHA), o substanţă chimică ce intră în componenţa acestor produse şi a cărei folosire în timpul sarcinii e controversată. Există experţi care susţin că aceasta poate produce efecte negative asupra fătului, dar nu există studii clinice care să confirme sau să infirme această ipoteză. E important de ştiut că această cantitate care traversează placenta creşte dacă aplicaţi produsul frecvent, pe o suprafaţă mare a corpului sau dacă prezentaţi leziuni (răni deschise, zone în care pielea e mai subţire, bubiţe) pe zona pe care îl folosiţi .

Dermatocosmetologie - sănătatea pielii tale

Dr Oana Clătici - claticioana@gmail.com